En función del tema que te preocupa y el objetivo que quieres conseguir.
Para definir cuál es la mejor forma de abordarlo he creado el T.A.C, una sesión de 45 minutos totalmente gratuita en la que podemos conocernos, que me expliques lo que necesitas y decidamos juntos la técnica más adecuada para ti.

Pueden ser variables en función de la profundidad del tema planteado y tu compromiso con el avance.
Mi recomendación para cualquier proceso es un mínimo de 4 sesiones, aunque ya en la primera vas a obtener compresiones importantes.

Una sesión individual tiene una duración aproximada de 60 minutos, aunque en algunos casos puede alargarse hasta los 90 minutos.
Tengo que decir que no soy nada “fan” de finalizar una sesión solo porque se acabó el tiempo. ¡Para mí es importante que no sientas que la sesión queda “interrumpida” y si para ello son necesarios unos minutos más… Tú eres la prioridad!

Generalmente entre una semana y quince días, aunque puede espaciarse en función de tu comodidad y disponibilidad horaria.
Mi recomendación es de una sesión cada quince días y nunca más de un mes, porque la información que se obtiene en las sesiones se diluye y el proceso se ralentiza.

En el caso de sesiones individuales puedes interrumpir el proceso cuando lo necesites, si tus
circunstancias personales te impiden continuar o te sientes estancado.
Te agradeceré que me avises con antelación, me informes del motivo que te ha llevado a tomar esta decisión (siempre que sea posible compartirla) y me permitas realizar una última sesión de cierre para que te lleves la máxima claridad posible del trabajo realizado.