“El miedo no desaparece antes de actuar, desaparece cuando actúas.” 💡 Si alguna vez has sentido que el miedo te paraliza y una vocecita en tu cabeza que dice “¿y si sale mal?” o “no estoy lista”, ya te habrásLeer más »Del miedo a la acción
“Cuando la vida te «sacude» no es para destruirte, sino para reacomodarte.” 💡 Las crisis llegan sin pedir permiso: un problema de salud, una ruptura, un cambio inesperado… Y aunque en el momento pueden parecer el fin del mundo, enLeer más »Transforma la crisis en oportunidad
“Si buscas la aprobación de los demás, es perderte a ti misma. ¿Y si en lugar de gustarle a todo el mundo, empiezas a gustarte a ti?” 😉 Si…has aprendido que ser “buena” es sinónimo de agradar, complacer y cumplirLeer más »De buscar aprobación, a ser tú misma
“Tengo que aprovechar el tiempo, tengo que hacer ejercicio, tengo que llegar a los objetivos… ¡BASTA! ¿Y si cambiamos el ‘tengo que’ por el ‘quiero’?” 🤯 Si sientes que tu vida está gobernada por la obligación en lugar del deseo,Leer más »Di adiós al «tengo que» y conecta con el «quiero»
“Si no te conoces a ti misma, la vida no te dará lo que realmente necesitas.” Porque estás buscando cumplir con lo que los demás esperan de ti, y te desconectas de lo que verdaderamente deseas. Si sientes que laLeer más »Autoconocimiento…¿Y esto para qué?
“¿Te has dado cuenta de que la vida te pasa por delante y tú solo eres una mera 👀 espectadora? Bienvenida al club del 🛫 piloto automático.” ¿Cuántas veces has sentido que los días pasan y tú sigues en tuLeer más »El Piloto automático. Vivir a «medio gas»!
Has llegado ya a tener esa sensación rara y molesta que te dice que tienes que cambiar ahora? ¿Que hay cosas que no pueden continuar así? ¿Que no aguantas más? 🥴 Aunque no lo creas, esa sensación tan desagradable esLeer más »Escucha-TE
Cuando tu sistema inmunológico está en niveles bajos, pierdes este «escudo protector» y tu cuerpo es más susceptible ante virus y bacterias que van a encontrar el camino libre para hacer su trabajo 🦠 De la misma forma en tuLeer más »Cuando tu potencialidad abandona «el baile», la carencia lo dirige.
Superando las Creencias Limitantes: Libérate para Alcanzar Tu Potencial En el viaje hacia el crecimiento personal y el éxito, a menudo nos enfrentamos a barreras invisibles: las creencias limitantes. Estas son ideas arraigadas en nuestra mente, moldeadas por experiencias pasadas,Leer más »Superando las Creencias Limitantes